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Hej, ich bin Antonia

Als Expertin für Yoga als Beruf unterstütze ich Yogalehrerinnen, erfolgreich selbständig zu sein.
Es ist mein Herzenswunsch, Frauen in ihrem Yogabusiness zu empowern, erfolgreich, erfüllt und entspannt zu sein.

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Über Antonia

Ich bin eine erfolgreich selbständige, immer ehrliche Yogabusiness-Mentorin und erfahrene Yogalehrerin.
Mein gesammeltes Wissen aus den Bereichen Yoga und Professionssoziologie gebe ich in Form von Mentoring, Vorträgen und in Yogaausbildungen weiter.
Ich lebe in Berlin, unterrichte hier seit 2014 Yoga (500h Anusara® Elements™), gebe Workshops und organisiere wunderschöne Yogaretreats.

Mehr über Antonia

Yoga mit Antonia

Ich biete wöchentliche Online-Klassen und Videos zum flexiblem Praktizieren in meiner Membership Wisdom Yoga Club an (25€/Monat).

Blog

Hier gibts Neuigkeiten über den Aufbau eines Yogabusiness, Erfahrungsberichte von Retreats, sowie Tipp&Tricks zum yogischen Leben.

Podcast
December 3, 2021

Podcastfolge #49 Über eine effektive Yogaklassenplanung

Wie plane ich eine Yogaklasse? Wie bleibe ich beim Sequencing im Flow? Lea Udry ist Yogamentorin und Yogalehrerin und hat die besten Tipps für eine effektive Yogaklassenplanung als selbstständige Yogalehrerin. Hier gehts zum Interview mit Lea.

Podcast
November 29, 2021

Podcastfolge #48 Mindful Rebellion und Achtsamkeit im Yogabusiness

Luisa Elsig hat Friedens-und Konfliktforschung studiert und ist bekannt für ihren Podcast “Mindful Rebellion”, der sich mit Themen wie Achtsamkeit und Bewusstsein in Verbindung mit gesellschaftspolitischen Herausforderungen, struktureller Ungleichheit und freier Kommunikation beschäftigt. Hier erfährst du, wie du im achtsamer mit anderen Menschen umgehen kannst.

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