Kalimera, Shiva! Ein ganzheitliches Anusara-Yoga Retreat
Auszeit vom Alltag, endlich mal runterkommen und Kraft und Energie schöpfen. Yoga, Philosophie, Sonne und Meer.
Körper, Geist und Seele kommen auf ihre Kosten, denn wir verbinden die Magie des Anusara-Yoga mit Aspekten der non-dualen tantrischen Philosophie.
Sommer, Sonne, Strand und Yoga
In dem wunderschönen Yogazentrum Ilios-Center, das sich in einer ruhigen, ländlichen Umgebung auf dem griechischen Festland im Westen des Landes nähe Korfu befindet, findet dieses 7-tägige lebensbejahende Yoga Retreat statt. Die schönen Strände und das unberührte Epirus-Gebirge sind nur einen Katzensprung entfernt.
Eindrücke vom Retreat
Ausgedehnte Wanderungen in die Natur bringen Ihnen die verborgenen Stätten der griechischen Antike nahe.
Das Ilios-Center verwöhnt Sie mit einer schmackhaften landestypischen und vegetarischen Halbpension. Alle Produkte kommen aus der Region, Oliven und Olivenöl stammen aus biologischem Anbau.
.jpg)
Meld dich jetzt zum Yogaretreat an!
Eine Woche ionisches Meer, Sonne, lokales, saisonales Essen, tief Eintauchen in die Yogapraxis und eine traumhafte Umgebung sorgen für Erholung pur!
Hier anmelden.jpg)
Häufig gestellte Fragen
Wenn du hier keine Antwort auf deine Frage findest, dann schreib mir gern persönlich.
Erfahrung einer Teilnehmerin des letzten Yogaretreats
“Spagat zwischen Selbstfürsorge und Herausforderung”
In Antonias Yoga-Praxis steht eines ganz im Fokus: Selbstliebe. Ihr Unterricht ist geprägt von der Grundannahme, dass wir alle sehr unterschiedliche Bedürfnisse haben und ein Gespür dafür entwickeln müssen, was wir in jedem Moment brauchen. Es geht weniger darum, die nächsten Höchstleistungen zu erzielen – den Handstand zu perfektionieren oder endlich mit den Händen die Zehen zu erreichen – sondern der Weg dorthin steht im Fokus. Was fühlt sich gerade gut für mich an? Welche Signale gibt mir mein Körper? Und mit welchen Bewegungen fühle ich mich wohl? Antonia schafft es, den Spagat zu halten zwischen dieser Fürsorge für sich selbst und der körperlichen Herausforderung. Das bewundere ich sehr an ihrem Verständnis von Yoga.
.JPG)